Perdonar, eleva tu Autoestima!!!
...el Resentimiento, frena tu desarrollo!!!
Muchas veces te preguntas ¿qué es en realidad perdonar?
Se dice que perdonar proviene del prefijo latino per, que significa “pasar, cruzar, adelante, pasar por encima de” y del verbo latino doñare, que significa “donar, donación,regalo, obsequio, dar”.
Perdonar según ésta explicación significaría:
“Remitir la deuda o injuria”
Pero perdonar no como un regalo ni un obsequio, sino perdonar plenamente y no a medias, perdonar incondicionalmente, perdonar es acción, es convicción, perdonar no es una obligación, es una decisión.
Sigue leyendo y te compartiré uno de los ejercicios más efectivos para perdonar y eliminar el resentimiento.
Recuerda que al otorgar el perdón a otra persona quien se libera de la pena y la frustración eres tú, por lo tanto no es nada aconsejable que tu perdón sea desde un pedestal, como si fueras Dios, o su adjunto, muchas veces la persona que te ofendió ni enterada está del supuesto daño que te genero y vive su vida tan normal como siempre, así que tu perdón debe darse, otorgarse con humildad, con lealtad y con empatia, considerando que tu también puedes y haz generado daño y resentimiento en otras personas.
En ocasiones es bueno recapacitar, exponerse a la situación de a ¿quién haz ofendido? y buscar su perdón, deja a un lado tu soberbia, tu burbuja de perfección y piensa ¿qué harías tu en el lugar de aquellas personas a la que fallaste o te ofendieron ?, vamos me refiero a que cuando te sientes resentida con alguien, analiza, ponte en los zapatos de esa persona y ver que probablemente tu estarías actuando igual que ella, porque es la forma en que se comporta normalmente por su conocimiento o falta de él, por sus experiencias, por su educación, por su preparación, por su inconsciencia, etc., son muchos factores los que determinan la actitud y la conducta de las personas, eres tu quien se fabrica las expectativas, a veces esperas más de lo que en realidad te pueden dar, por lo tanto tienen derecho a ser perdonados y no tan reprochados, tienen derecho a no ser tan juzgados con un ojo que particularmente es muy parcial, ese mismo derecho tu lo tienes al fallar, pero tienes además de el don no se si divino, pero si universal y terrenal de perdonar.
No olvides que cuando hablamos de resentimiento es traer, nuevamente del pasado a tu aquí y ahora, el sentimiento negativo de dolor, de desdicha, de frustración y que esa frustración genera odio, es volver sentir y vivir ese amargo trago,y no te obsesiones tampoco con el sentimiento de revancha, de esperar el momento de hacer pagar a los demás sus culpas, finalmente la culpable de vivir así eres tú, asume esa responsabilidad y dale el espacio de vivir a los demás genuinamente sus sentimientos y emociones, nadie es perfecto, pero si aplicas el ejercicio del perdón constantemente se hará un hábito, un hábito positivo que te dará la oportunidad de crecer, te dará confianza y seguridad y tu desarrollo personal crecerá e ira paulatinamente evolucionando.
He aquí el ejercicio para eliminar el resentimiento ¡aplicalo! hoy mismo, no lo dudes más, te deseo éxito.
No hay comentarios:
Publicar un comentario